Het Shambhala Mountain Centre is een non-profitorganisatie met als missie om ruimte te creëren voor 'verkenning van individuele en sociale wijsheid'. Het 600 hectare grote toevluchtsoord ligt 8000 voet boven de zeespiegel in Red Feather Lakes in het noorden van Colorado, te midden van bergvalleien, bossen en weilanden, een oase weg van de drukte van het dagelijks leven.
Volgens het Tibetaanse boeddhisme was Shambhala een mythisch koninkrijk met leiders die mededogend en wijs waren. Het was gebaseerd op de oude leringen van het Shambhala Koninkrijk dat de Tibetaanse meditatiemeester Chogyam Trungpa Rinpoche zijn visie ontwikkelde voor het creëren van een betere wereld door het koesteren van een cultuur van vriendelijkheid, vrijgevigheid en moed. In 1971 richtte hij het centrum op als een toevluchtsoord voor deelnemers om de Shambhala-leringen te ervaren en individuele en sociale wijsheid te onderzoeken.
Tegenwoordig worden er jaarlijks meer dan 100 cursussen op de site gehouden, waaronder bemiddelingssessies, Qigong-lessen en workshops over mindfulness. Bezoekers kunnen ook een bezoek brengen aan de Grote Stoepa van Dharmakaya, de hoogste stupa in Noord-Amerika. Gebouwd in de vorm van het lichaam van de Boeddha, werd de structuur gebouwd in verering van de stichter van het centrum, evenals een visuele herinnering aan de hogere transcendentale staat belichaamd door Boeddha. Foto: Shambhala Mountain Center
Op ongeveer 50 mijl ten noordwesten van Fort Collins kunnen bezoekers naar het Shambhala Mountain Centre voor een algemeen bezoek, een retraite bijwonen of gewoon ontspannen in de rust van Moeder Aarde.
Dagbezoekers hebben beperkte toegang tot het centrum omdat de meeste gebieden alleen toegankelijk zijn voor deelnemers aan het programma. Een keer per maand organiseerden de organisatoren gratis een algemene rondleiding door het centrum, waarbij bezoekers werden meegenomen op een rondleiding door de Grote Stoepa van Dharmakaya, evenals inleidende dharma-gesprekken over meditatie. Dagelijks worden leden van het publiek verwelkomd om de stoepa te betreden, bij de cadeauwinkel te stoppen of te genieten van lunch- en dinerdiensten in het centrum. Ze kunnen ook deelnemen aan de meditatiesessie of wandelen langs de uitgebreide wandelpaden rond het centrum.
Het centrum biedt het hele jaar door tal van programma's voor geïnteresseerden. Van dag-tot-maand-lange programma's behandelen ze brede thema's van meditatie en mindfulness, yoga en wellness, kunst en creativiteit, relaties, familie en werk evenals het Shambhala-trainingspad.
Voor veel boeddhisten is meditatie een van de technieken die helpen verder te gaan dan de afleidingen van de wereld om hun mentale staat van kalmte, concentratie en opmerkzaamheid onder andere kwaliteiten te ontwikkelen. De voordelen ervan hebben meditatie steeds populairder gemaakt bij niet-boeddhisten, een van de vele redenen waarom mensen worden aangetrokken om de meditatiecursussen van het centrum bij te wonen. Beginners zullen baat hebben bij introductieklassen die je leren mediteren en je geest op het pad van meditatie begeleiden. Ervaren beoefenaars kunnen zich inschrijven in workshops om nieuwe technieken op te pikken of om zich onder te dompelen in langere retraites om de geest te verbinden met het lichaam en de omgeving.
Degenen die hun mentale en fysieke welzijn willen verbeteren, zijn blij met het aanbod van het centrum. Een van de vele beschikbare cursussen is Qigong, de oude Chinese helende praktijk die de nadruk legt op ademhalingsoefeningen, zachte bewegingen en een fysieke houding om te helpen met het reinigen en circuleren van energiestromen door het lichaam. Zorg voor meer flexibiliteit en kracht met de yogaworkshops in het centrum die het lichaam van de geest in een alomvattende en holistische benadering proberen te verbinden. Lopers en wandelaars krijgen nieuwe perspectieven in het mediteren terwijl ze in actie zijn, en gaan dieper in op de fysieke wereld.
Creatieve zielen kunnen met hun handen verkennen met speciaal ontworpen programma's om hun geest en lichaam te aarden in het huidige moment. Enkele van de activiteiten omvatten schrijfworkshops, muziek- en ritmische healing-oefeningen en beeldende kunstsessies die de zintuigen zouden prikkelen en het bewustzijn zouden doen ontwaken voor het creëren van dieper zelfbewustzijn.
Als mensen zijn relaties een integraal onderdeel van het leven, maar ze zijn vaak het moeilijkst te navigeren. Een deel van de cursussen is gericht op het uitlokken van zelfonderzoek en het transformeren van de relatie met het zelf, het dagelijks leven en werk. Afgezien van het individu zijn er ook retraites voor paren en gezinnen om relaties en banden met dierbaren te bevorderen. Foto:
Word een met de natuur in het Shambhala Mountain Centre dat wordt omringd door inheemse bossen, opdoemende toppen en weidse valleien die ver van het stadsleven verwijderd zijn. Het verwelkomt individuen of groepen om privé-uitjes op de site te organiseren voor een persoonlijke reis van zelfontdekking, verjonging en introspectie. Sommige van de activiteiten die ze zouden kunnen doen, zijn onder meer een bezoek aan de Grote Stoepa, yoga doen, wandelen over 13 kilometer van de wildernispaden of gewoon ontspannen in de voelbare rust die de plek biedt en opnieuw aansluiten op de ritmes van het leven.
Als alternatief zijn er ook begeleide retraites waarbij deelnemers vrij kunnen deelnemen aan geplande activiteiten in hun eigen tempo wanneer zij zich op hun gemak voelen, maar ook kunnen socializen met andere deelnemers tijdens de maaltijd. Voor elke activiteit is voldoende tijd gereserveerd om ervoor te zorgen dat de deelnemers volledig kunnen genieten van het moment en de sensaties kunnen ervaren zonder er doorheen te hoeven rennen. Foto:
De Grote Stoepa van Dharmakaya is een van de bezienswaardigheden die je niet mag missen in het gebouw van het centrum. Hij is 108 cm hoog en is de grootste in zijn soort in de VS en wordt beschouwd als een van de belangrijkste voorbeelden van boeddhistische architectuur in Noord-Amerika. De bouw van de stupa begon in 1988, een jaar nadat de stichter van het centrum stierf ter nagedachtenis aan hem.Het werd tijdens een ceremonie in 2001 ingewijd, hoewel het ontwerp voor de stupa nog steeds aan de gang is.
De basisvorm van de stoepa werd gemodelleerd naar het lichaam van Boeddha in de meditatiehouding en drukt het ideaal van de Verlichting uit. De witte delen vertegenwoordigen het Shambhala's geloof dat elke mens fundamenteel goed van aard is; terwijl de gouden passementen en versierde gateways de uitstraling vertegenwoordigen die voortkomt uit iemands rustende geest en hart.
De binnenkant van de stoepa wordt verdeeld in drie niveaus. Het eerste niveau, dat open is voor het publiek, is een 33 vierkante meter grote vergaderzaal met een 20 voet hoog gouden Boeddhabeeld. Het schedeloverblijfsel van de oprichter Trungpa Rinpoche van het centrum is te vinden in het standbeeld. De hal is ontworpen als een plaats voor bemiddeling, maar is gratis voor het publiek om binnen te komen. Het kan worden bereikt via een wandeling van 20 minuten vanaf de parkeerplaats.
Rondom de belangrijkste stupa zijn verschillende altaren, waaronder een die is gewijd aan de oprichter en een andere aan Dalai Lama die het centrum in 2006 bezocht. Vanaf de stoepa, die zich bevindt aan de bovenkant van de hoofdvallei van Shambhala Mountain Centre, worden bezoekers behandeld naar een panoramisch weids uitzicht op de omgeving en in het huidige moment gegrondvest zijn op de schoonheid van de natuur. Foto:
Als een retraitecentrum zijn er verschillende accommodatiemogelijkheden inclusief maaltijden. Twee daarvan zijn de lodge en de rustieke Red Feather-campus, met een totale capaciteit van maximaal 150 deelnemers. De ensuite een- en tweepersoonskamers zijn ingericht met full-size bedden en een terras om te ontspannen. Andere, meer betaalbare opties zijn lodge-kamers met toegewezen huisgenoten en slaapzalen met hetzelfde geslacht. Tijdens de warmere maanden zijn enkele en dubbele tenten beschikbaar op de camping. Beddengoed is zelf voorzien en bezoekers zullen badkamers moeten delen.
Wat catering betreft, worden er elke dag drie buffetmaaltijden geserveerd in de eetzaal die vegetarische, veganistische en glutenvrije opties biedt. Gedurende de dag kunnen bezoekers ook genieten van onbeperkte navullingen van koffie, thee en brood.
Vergaderfaciliteiten
Meer dan 600 hectare groot, er zijn vijf locaties ter plaatse om grote groepen en vergaderingen te organiseren in een serene sfeer. De Sacred Studies Hall is geschikt voor maximaal 150 personen en is een unieke plek om uw gasten te ontvangen. Met bamboe vloeren en een zentuin, straalt de hal een gevoel van rust en vrede uit dat rustgevend en uitnodigend is. Er is een aangrenzende kitchenette voor het bereiden van thee / koffie en snacks. De Summer Conference Tent is alleen beschikbaar van juni tot september en is geschikt voor retraites tot 450 personen. De tent staat op een houten platform en wordt geleverd met ritsramen om het te laten waaien of tegen regen te beschermen. Audiovisuele apparatuur is ook beschikbaar.
Terug naar: Beste spirituele en yoga-retraites in de VS Contact: 151 Shambhala Way, Red Feather Lakes, Colorado 80545, telefoon: 970-881-2184 Foto:
